Descrição

Sobre este item

• Os nutrientes são a matéria-prima da vida. E, dentre todas as complexas funções que o organismo humano desempenha, a mais importante – e que demanda maior cuidado como aporte destes elementos vitais – é a gestação. As evidências científicas esclarecem que não é apenas durante a gravidez que a mulher precisa de uma carga extra de nutrientes. Idealmente, devemos preencher todas as necessidades nutricionais do organismo ao longo dos chamados “mil dias de ouro”.
• Isto significa criar suficiência nutritiva não apenas durante os nove meses da gravidez. Idealmente, os cuidados nutricionais devem ser iniciados cerca de dezoito meses antes da concepção, de forma a garantir que o organismo esteja particularmente abundante em nutrientes para o início da gestação – e este processo leva alguns meses.
• Da mesma forma, durante os seis meses após o nascimento o organismo precisa continuar a ser nutrido de maneira especial, com o objetivo de repor boa parte do que cedeu de si, e de forma a garantir qualidade nutricional ao leite materno produzido.
• Preparar o terreno. Semear. Proteger e cuidar do pomar enquanto o fruto amadurece. E repor nutrientes ao solo depois da colheita. Esta é uma boa forma de ilustrar a necessidade de cuidar do corpo da mãe antes, durante e depois da gestação. Não apenas pelo bem-estar da mulher, mas, principalmente, para garantir as melhores condições de sucesso ao novo ser que está em pleno processo de formação de seus complexos e sofisticados sistemas vitais.