Melatonina para crianças: entenda os efeitos e riscos da substância
A melatonina é o hormônio responsável por regular o relógio biológico do corpo humano. Embora o organismo a produza naturalmente, a sua suplementação tem se tornado cada vez mais popular para adultos e crianças que enfrentam problemas com o sono. Esses suplementos, entretanto, não são indicados para os pequenos, pois não há segurança de uso…