Alimentação da Mãe no Pós-parto: O que Comer para se Sentir Bem
A alimentação no pós-parto é fundamental para a recuperação da mãe e para o bem-estar do bebê, especialmente se ela estiver amamentando. O que você come pode influenciar sua energia, humor e a qualidade do leite materno. Aqui estão algumas orientações sobre o que incluir em sua dieta para se sentir bem durante essa fase…
Como melhorar a IMUNIDADE da criança pela ALIMENTAÇÃO? | Andreia Friques – Nutrição Materno Infantil
A alimentação tem um importante papel na formação da imunidade da criança! Com certeza, a criança que só se alimenta de biscoito e leite vai apresentar alguma deficiência em suas defesas naturais e fique doente com maior frequência. Não podemos impedir que nossos filhos adoeçam. No entanto, podemos reduzir muito a frequência de resfriados e…