Como ter uma Alimentação Infantil Saudável dos 2 a 10 anos
A alimentação infantil correta durante os primeiros anos de vida pode ter um efeito positivo em sua saúde , bem como sua capacidade de aprender, se comunicar com os outros, pensar e racionalizar, socializar, adaptar-se a novos ambientes e pessoas e, acima de tudo em seu desempenho escolar. Uma boa dieta pode influenciar grandemente o seu futuro. Dicas…
Aprenda como fazer a pega correta!
A amamentação é um dos momentos mais aguardados pela mãe. É através desse contato que a mãe e o bebê começam a se conhecer. Mas o que ninguém conta nas dicas de amamentação é que esse momento pode ser muito dolorido, sofrido e se transformar em um grande transtorno caso a pega esteja incorreta. Por…
5 posições para amamentar recomendadas por especialistas
Já falei aqui no Amor e Maternidade sobre a pega correta e o quanto isso influencia no sucesso da amamentação. Mas você sabia que existem várias posições para amamentar? Além disso, que a posição para amamentar pode influenciar na qualidade da amamentação? Pensando nessas questões decidi criar um conteúdo específico sobre posições para amamentar. A…
Introdução alimentar e a amamentação
No post de hoje, Gabriela Giacheta, nossa colunista de Aleitamento Materno, fala sobre a introdução alimentar e a amamentação: como ficam as mamadas depois que a criança começa a comer alimentos sólidos. Vale a pena a leitura, para tirar dúvidas e “grilos”. Introdução alimentar e a amamentação Gabriela Giacheta Muitas mães me questionam como fica…
Amamentar emagrece? Entenda se é mito ou verdade!
Amamentar emagrece ou é apenas um mito? Aposto que você já ouviu diversas vezes que a amamentação é amiga da perda de peso. Como esse é um assunto de grande interesse para quem acabou de ter um bebê, resolvi esclarecer esse assunto e explicar qual é a relação da perda de peso com a amamentação.…
Entenda como o leite muda na amamentação!
Você sabia que existem fases do leite materno? Isso significa que o leite inicial, mais conhecido como colostro, é bem diferente do leite final, que é chamado de leite maduro. Neste artigo, explicarei mais detalhes sobre as fases do leite materno, como elas ocorrem e as diferenças no aleitamento. Desenvolvimento do Bebê: saiba tudo sobre…
Saiba onde existe a lei da amamentação
Hoje estou aqui para falar sobre um assunto que deveria ser mais natural e menos polêmico: a amamentação em público. Na verdade, abordar esse tema foi sugestão de uma leitora, que me escreveu perguntando se eu sabia que outros estados, além de São Paulo, tinham a Lei da Amamentação e se eu poderia informar melhor…
Como amamentar bebês com fissuras?
Amamentação é uma das dúvidas mais frequentes sobre crianças que sofrem com lábio leporino e fenda palatina, ou ainda as duas deformidades juntas (o que chamamos de fissura labiopalatina). O aleitamento materno é extremamente importante e traz diversos benefícios para a saúde do bebê. Por isso, deve ser priorizado sempre que possível – inclusive crianças…
Como se preparar para amamentação? Veja 6 dicas para se preparar!
O sucesso da amamentação depende de inúmeros fatores, inclusive dos cuidados preparatórios para a amamentação. Pensando nisso, trouxe esse artigo para vocês leitoras que estão grávidas e que precisam se preparar para amamentar. Por isso, esse artigo será útil para as mamães de primeira viagem e para as mais experientes que já se esqueceram de…
Qual o melhor momento para trocar o seio durante a mamada
Se tem uma dúvida muito comum entre as mamães na fase da amamentação é essa: quando trocar o seio durante a mamada. Aliás, quando o assunto é amamentação, surgem inúmeras dúvidas. É preciso trocar de seio a cada mamada? Por que é importante esvaziar a mama e como saber se está vazia? Enfim, são vários…
O triste dia de contar sobre o desmame da Clara
Há vários dias, quando penso em escrever algum post para o blog (e isso acontece várias vezes por dia) uma frase sempre martela na minha cabeça: “a gente faz o que pode”. Fiquei me perguntando o porquê disso, por que meu cérebro – ou meu inconsciente – queria me dizer isso. Daí que comecei a pensar em…
O que fazer quando bebê mamar no peito após ter sido apresentado à mamadeira?
Esse é um dos maiores receios da mãe: como fazer o bebê mamar no peito após ter sido apresentado à mamadeira? Isso acontece e muito. Às vezes, por algum motivo, a mãe para de amamentar no peito, oferece a mamadeira e parece ficar mais difícil do bebê aceitar o retorno para o peito. E por…
Como conciliar a introdução alimentar e livre demanda?
Chegou a hora de introdução alimentar, mas o bebê mama em livre demanda. E agora? Como conciliar as duas coisas? É possível continuar amamentando após a introdução alimentar. Como sabemos, o indicado é a amamentação exclusiva até os 6 meses de idade. Nessa fase, o paladar da criança altera e está pronto para receber novos…
Como o pai pode ajudar a mãe na amamentação?
Pai Como o pai pode ajudar a mãe na amamentação? Confira quais as principais dicas para auxiliar a mulher em um dos momentos mais delicados após a chegada do bebê, a fim de oferecer o suporte necessário e fazer parte desse belo momento. Apesar de a amamentação ser um momento íntimo entre a mãe e…
Dicas para as crianças comerem bem
A mãe e nutricionista Camila Garcez Farias já nos deu orientações ótimas aqui no blog para ajudar a melhorar a alimentação dos nossos filhos. Hoje, reuni algumas dicas para as crianças comerem bem e tornar o momento da alimentação mais tranquilo, saudável e prazeroso (para pais e filhos). Dicas para as crianças comerem bem Seja…